martes, 30 de noviembre de 2010

Paz en tu interior



"Se me mostró un mar muy agitado y embravecido, con olas muy elevadas. Vi después que bajo la superficie reinaban una paz y una calma maravillosas.

Oí estas palabras :"Busca y halla la paz que está más allá de toda comprensión, en tu interior más profundo, y consérvala, suceda lo que suceda en el exterior".

(Eillen Caddy)

lunes, 29 de noviembre de 2010

Un ejemplo de reinserción


A veces pienso en la gente que está en la cárcel. No hablo de la cárcel de uno mismo, que también es para detenerse en ello, sino en los que están privados físicamente de libertad, recluidos por haber cometido algún delito.

¿Cuánto tendrán que haber sufrido para haberse convertido en delincuentes? (da igual del estrato social del que provengan; el sufrimiento no sólo viene de la escasez material). Recuerdo la frase que dicen figura en las paredes de algunas cárceles: “Condena el delito, pero no al delincuente” y me pongo fácilmente en su lugar. Si es cierta la teoría de que elegimos a nuestros padres, elegí, al nacer, unas condiciones más favorables que esas personas enjauladas, pero podría haber sido uno de ellos. ¿Por qué no? Al fin y al cabo, yo soy tú.

Éste es uno de los asuntos en los que más tendría que empeñarse la sociedad y, sobre todo, quienes tienen en su mano la posibilidad de aplicar normas favorables a la recuperación de quienes han caído en un abismo, sabe Dios por qué, hasta el punto de verse encerrados por los de su misma especie.

En este sentido, y como un ejemplo que considero digno de mención, el sábado pusieron en TV2, (casi la única cadena que veo últimamente), un reportaje sobre un recinto penitenciario de Venezuela, en el que se está aplicando la música, desde el 2007, como estímulo para los reclusos y como elemento de reinserción en la sociedad.

Jóvenes con valores destruidos, porque no conocen ni siquiera sus orígenes, dedican 6 horas al día a cantar o aprender a tocar instrumentos, y muchos de ellos con planes para seguir estudios musicales, mediante becas conseguidas por su esfuerzo. Muestran muy baja reincidencia, una vez que han pasado por el programa.

Las personas involucradas en este proyecto comentaban cómo es posible que situaciones limitantes se conviertan en desarrollantes.

El objetivo de esta Red de Orquestas Sinfónicas Penitenciarias no es sacar músicos de las cárceles, sino enfocarles hacia otra dimensión, mediante el aprendizaje, la práctica y el disfrute de este arte.

Aquí dejo este enlace con un vídeo de una de sus actuaciones:

http://www.youtube.com/watch?v=c5ElxrctuUs


domingo, 28 de noviembre de 2010

Si eres feliz, eres bella/o


“El tema de la belleza es inmenso, y en cada instante se está vertiendo sobre ti una belleza ilimitada. ¡Pero has de dar amor para recibirlo! Cuanto más feliz seas más hermosa serás. Las líneas de expresión desaparecerán, la piel se volverá más tersa y brillante, tendrás el pelo más fuerte y abundante, tus ojos brillarán y se intensificará su color. Y, lo más importante, tendrás la prueba de que la belleza viene del amor cuando las personas se vean atraídas hacia ti adondequiera que vayas”.

“A medida que crece el amor en ti, también crece la belleza, pues el amor es la belleza del alma” (San Agustín de Hipona).

sábado, 27 de noviembre de 2010

Una nota de color

Alegre publicidad de una compañía de móviles con decenas de cantantes y bailarines en un aeropuerto de Inglaterra, a capela:



(Esta noticia es la única que ha merecido la pena del telediario, que alguien se empeña en poner en casa :-)

La del año pasado:


Responsabilidad, llave de la felicidad



Detrás de unos ojos tristes no sólo hay dolor, también irresponsabilidad. Y el dolor puede provenir sólo de la irresponsabilidad.
Muchas personas dicen no ser felices, pero viven mirando la paja en el ojo ajeno y el caos de la sociedad, y eso es lo que las hace infelices.
La ignorancia de la responsabilidad es un mal menor. El orgullo y la soberbia son los que la matan.

La queja es un síntoma de falta de responsabilidad. Se cura con amor hacia lo que te molesta.
Si nos hacemos responsables, todos tenemos capacidad para la regeneración. Siempre podemos hacer algo nuevo de lo nuevo y, además, renovarlo.
La felicidad consiste en transformar el miedo en amor. Y en cada uno de nosotros está realizar ese cambio.
La responsabilidad sobre ti mismo te hace bueno y feliz, que para mí es lo mismo.


viernes, 26 de noviembre de 2010

No hay otra norma


"Supe que de algún lejano
rincón de otra galaxia,
el amor que me darías,
transformado, volvería
un día a darte las gracias.

Cada uno da lo que recibe
y luego recibe lo que da,
nada es más simple,
no hay otra norma:
nada se pierde,
todo se transforma".

(Jorge Drexler)

jueves, 25 de noviembre de 2010

Ana María Matute, premio Cervantes


Frases extraídas de una entrevista que estoy escuchando en este momento en TV2, grabada antes de saber que iba a recibir el premio: sabia y sencilla.

“Si me dieran el premio Cervantes, fenomenal, pero el mayor premio son mis lectores”.

“No escribo un libro al año. No escribo un libro porque tengo que escribirlo, lo escribo porque necesito escribirlo·

"Creo en las escuelas para aprender a escribir, no para ser escritor. El escritor nace, no se hace".

"¿Escribe realismo lírico? ¿Yo qué sé? Yo escribo lo que me suena por dentro".

"Nunca he sido de tertulia. He sido una mujer muy mía" (y se ríe).

"Jamás he querido ser otra cosa que escritora. La palabra crea mundos, personas, sentimientos".
"La gente sin imaginación nunca te entenderá. Nunca pueden comprender lo que el otro hace" .

"Nunca me aburo. No he perdido jamás la capacidad de asombrarme".

"Los padres creen que el niño es suyo. No tienen que elegir por él. Tienen que dejarle elegir, orientándole".

"Engañarme ya nadie me puede engañar, pero me queda tan poco tiempo para que no me engañen :-)".

"He contribuido en algo a que la gente se sienta, no sé si mejor, pero que se sienta".





Nos conviene desarrollar la maestría


La mayoría de los problemas con los que nos encontramos surgen del poder que concedemos al pensamiento improductivo. Nos identificamos con él, sufrimos y confinamos nuestro ilimitado potencial, en favor de divagaciones descontroladas.
Pero si canalizamos nuestros pensamientos hacia nuestras capacidades nos sentiremos realizados y nos mantendremos en el presente, gracias a que nos alineamos con una conciencia superior:
"Creación artística, deporte, danza, enseñanza, terapia; la maestría en cualquier disciplina implica que la mente pensante o bien ya no participa, o se ha quedado en un discreto segundo plano. Un poder y una inteligencia mayores que tú, aunque en esencia son uno contigo, toman el mando. Ya no hay proceso de toma de decisiones; la acción justa surge espontáneamente, y «tú» no la estás haciendo. La maestría de la vida es lo opuesto del control. Te alineas con la conciencia mayor".

(E. Tolle, en el libro El silencio habla)

miércoles, 24 de noviembre de 2010

El camino hacia ti



El camino hacia ti, hacia la responsabilidad de tu vida, parte del instante en el que descubres que tus errores y tus aciertos son tuyos y no de los otros, y entonces obtienes una visión clara de tu existencia, una existencia que te pertenece sólo a ti y que, por eso, porque no depende de nada ajeno, se te hace apetecible abordarla.

El sendero que te lleva a la felicidad te va mostrando señales que indican que debes hacerte con las riendas de tu vida y conseguir así que las situaciones dolorosas ya no lo sean tanto y que los acontecimientos alegres no sean tan distintos de los otros, porque tú los manejas, tú los resuelves y tú los disfrutas.

Es el equilibrio.

Tu vida se va rodeando de Verdad. Por otra parte, cada vez tienes más caridad con quienes no han tenido la oportunidad o la valentía de enfrentarse consigo mismos y de descubrir que el problema no es de los demás, sino suyo.

(De mi libro Palabras para el Bienestar)

Levantando el vuelo


“Nuestro sistema educativo y empresarial/laboral está perfectamente adaptado para servir a una economía que ya no existe” (Gregory Cajina).

El año pasado publiqué una entrada sobre el libro De empleado a millonario, de Gregory Cajina, en la que hacía referencia a la dificultad para ser uno mismo como consecuencia de la educación que hemos recibido, en un entorno “regido por un catálogo de principios concebidos para mantener el orden”. Os recomiendo que entréis AQUÍ para leerla.

Ahora, Gregory ha publicado Coaching para Emprendedores, con el subtítulo “Cambia tu rumbo. Despide a tu jefe”, un libro destinado a quienes sueñan con emprender por su cuenta y dejar el trabajo por cuenta ajena:

“Cuando me quise dar cuenta- escribe Gregory en el prólogo- mi vida prácticamente giraba en torno al trabajo en una rutina tan predecible que, sigilosamente, iba engullendo mis días, mis noches, mis relaciones, mis amistades, mis años”.

“A fin de cuentas, “para eso” había ido uno a la universidad, “para eso” se le había preparado, “a eso” se le destinaba”.

Cajina explica que “estamos siendo testigos de un cambio de tendencia en el modo en el que las personas escogen su vida profesional. Una especie de “efecto rebote” desde que en 2008 se formalizara públicamente la famosa crisis mundial”. Cada vez hay más personas que (por voluntad u obligación) deciden “caminar su propio camino” profesional.

“Ya no se persigue una gran e indivisible nómina, sino diversos orígenes y modos para generar dinero, empleando las habilidades, los conocimientos y las relaciones de los individuos”.
Describe la cada vez mayor visibilidad y distinciones de un nuevo jugador en el partido: el Emprendedor 2.0... y los pasos para convertirse en uno de ellos. Uno de sus aspectos más destacables es el valor de su éxito compartido:
“Son individuos que comparten su éxito. Que estimulan a que otros crean y creen el suyo, que provocan el que otras personas reconsideren (a veces sin saberlo) sus precocinados planes vitales para incluir la seductora propuesta de hacerse dueños de su tiempo. Y de hacerse dueños del éxito financiero que pueden crearse para sí mismos”.

martes, 23 de noviembre de 2010

Mi Jardín Secreto

Habito en mi jardín secreto, al abrigo de mí misma. Observadora de la vida y del mundo en el que estoy, pero del que a veces parezco no ser.

Camino, trabajo, estoy en familia, me relaciono, cocino, leo, paseo, me reúno, entro, salgo, subo y bajo en esta escena que creía única, hasta que descubrí el recóndito lugar donde reina la paz y donde todos los problemas encuentran solución.

Y ofrezco las flores de mi jardín en forma de palabras, creatividad donde lo más íntimo abre una ventana para exhalar el perfume del amor.


lunes, 22 de noviembre de 2010

Di "GRACIAS"


"Da gracias cuando te suceda algo bueno. No importa lo pequeño que sea. Di gracias. Cuando consigas el lugar perfecto para aparcar, escuches tu canción favorita en la radio, estés llegando a un semáforo y, de pronto, cambia a verde, encuentres un sitio para sentarte en el autobús o en el tren, di gracias: Todo eso son cosas buenas que estás recibiendo de la vida.

Da las gracias por tus cinco sentidos: por tus ojos que ven, por tus oídos que oyen, por tu boca que saborea, por tu nariz que huele y por tu piel que siente. Da gracias por tus piernas que andan, por tus manos que utilizas para hacer casi cualquier cosa, por tu voz que te permite expresarte y comunicarte con los demas. Da gracias por tu increíble sistema inmunitario, que te mantiene sano o te cura, y por todos los órganos que mantienen impecablemente tu cuerpo para que puedas vivir. Da gracias por la imaginación de tu mente humana, que ningún sistema informático puede igualar. Todo tu cuerpo es el mayor laboratorio del planeta y no hay nada que pueda tan sólo parecerse a esta maravilla. ¡Eres un milagro!

Da gracias por tu casa, por tu familia, tus amigos, tu trabajo y tus mascotas. Da gracias por el Sol, el agua que bebes, los alimentos que comes, las plantas, el cierlo azul, la lluvia, las Estrellas, la luna y nuestro hermoso planeta.

(...)

Cuanta más gratitud sientes, más amor das; y cuanto más amor das, más amor recibes".


domingo, 21 de noviembre de 2010

TIENES LO QUE DAS

Os dejo este artículo que me han publicado en El blog Alternativo


“El éxito no consiste en cuánto dinero tienes ni en cuánto poder acumulas, sino en cuántos ojos haces brillar a tu alrededor” (Benjamin Zander ).

“TODOS TENEMOS ALGO QUE OFRECER. No es trascendente el nivel cultural, intelectual o social. Se puede disfrutar y ayudar haciendo que el sentido de tu vida sea la propia generosidad, pero también preparando un delicioso plato o trabajando la tierra con amor. Sin hacer nada extraordinario, pero sí elevando lo ordinario a la categoría de único, de manera que se intensifique el resplandor de la vida” (Concha Barbero).

Muchas veces nos cuesta compartir, ofrecer, regalar, entregarnos, servir, … y vivimos con una mentalidad de estrechez y de acumulación creyendo que más tendremos si más acaparamos para nosotros solos, a todos los niveles.
Concha Barbero, autora de “El don de vivir como uno quiere” a quien entrevistamos aquí, nos ofrece un extracto de su libro donde trata este tema y una reciente experiencia personal al respecto.
Si tienes lo que das, ¿qué quieres tener?…
TIENES LO QUE DAS

“Cuando se observa la vida desde lo más alto se evita la confrontación y se comparte, sin miedo a perder. Se siente, entonces, la necesidad de colaborar, de cooperar y de unir fuerzas. Se descubre que cuando das te lo estás dando y que cuando recibes con agrado también estás siendo generoso contigo.

Esa teoría de que recibes lo que has dado se cumple siempre, y afecta no sólo a aspectos materiales, sino, sobre todo, a cuestiones relacionadas con el campo emocional y espiritual, que son, en definitiva, las que nos movilizan.

Sin embargo, tenemos dificultad para compartir, como consecuencia de un patrón de escasez mal aprendido, que nos impide tener desde el Ser y, por lo tanto, d­ar en ningún otro plano. Pero a mayor fortaleza interior más generosidad, porque el sentimiento de prosperidad interna hace que aumente constantemente el caudal de amor y, por tanto, pueda repartirse sin reparos.

La fuente de amor emana de lo más profundo de cada uno, del corazón. Un ser humano no puede ayudar a otros si no ha conectado consigo mismo. Conocerse, sanarse, respetarse y amarse. Esta es la primera secuencia. La siguiente, comprender, respetar y amar. Se da lo que se tiene, y si no fluye tu fuente de amor no puedes administrarlo.

Se es generoso también desde la realización de la propia obra de reconstrucción personal, dando ejemplo de vida, al igual que desde la aportación sublime de las más sofisticadas formas de arte, hasta la sencillez de una labor cotidiana. Todos tenemos algo que ofrecer. No es trascendente el nivel cultural, intelectual o social. Se puede disfrutar y ayudar haciendo que el sentido de tu vida sea la propia generosidad, pero también preparando un delicioso plato o trabajando la tierra con amor. Sin hacer nada extraordinario, pero sí elevando lo ordinario a la categoría de único, de manera que se intensifique el resplandor de la vida.

En todos los casos, la capacidad para compartir abre nuestro cerco limitado de individuos aislados y comenzamos a interesarnos por los conflictos globales, con la finalidad de contribuir al orden general. Adivinamos posibles formas de resolver grandes problemas, como consecuencia de la claridad de nuestro espíritu, potenciada precisamente por ese corazón desprendido”.

Hace unos días, recordando este fragmento de mi libro, realicé una prueba de expansión de amor. Quería mediar en un conflicto cercano sin invadir con mi presencia, al no estar directamente relacionado conmigo. Hubiera podido intervenir con palabras, pero no sé hasta qué punto hubiera podido influir en su resolución.

Me retiré a solas, cerré los ojos y comencé a emitir Amor hacia esas personas que me preocupaban; después amplié el campo de energía e imaginé que mi capacidad de amor llegaba a todos los miembros de mi familia, luego a mis amigos, a mis compañeros de trabajo, a la gente de mi pueblo, a la de mi provincia y país, deteniéndome en cada caso en quien consideraba que necesitaba más amor (las personas más difíciles de amar, dijo alguien), para ir abarcando, de este modo, al mundo entero y sentir que mi compasión llegaba al infinito.

Este sencillo y placentero ejercicio de imaginación me llevó a un estado de inmensa paz y conexión con Todo.

Minutos después, salí a la calle y me parecía conocer desde siempre a todas las personas con las que me cruzaba. Me encontraba en sus miradas. Fue una sensación de una belleza indescriptible.

Al cabo de unas horas, supe que aquel conflicto que me movió a realizar ese trabajo interior y expansivo se había resuelto. No me atribuyo el mérito, porque se dieron otras circunstancias que ayudaron a que fuera así, pero, sin duda, en algo influiría mi no intromisión pero mi entrega silenciosa. Y, por supuesto, con esta experiencia recibí mucho más de lo que di.

A flor de piel


Ayer asistí a un recital lírico en el Ateneo de Madrid. Fui de la mano de mi querida amiga Raquel Adanero, soprano que canta con el alma, como ya avancé en esta entrada , hace meses.
Como indico, asistimos a un precioso recital, en el que actuaba uno de los profesores de Raquel, el tenor Valeriano Gamghebeli (del que os dejo un vídeo a continuación, para que os hagáis una idea de su arte, mucho mejor de lo que puedo expresar yo con palabras). Sobre el escenario, nos transmitía el amor y la alegría que proviene, y ofrece, de su pasión.
Actuaron, además, una soprano con un dominio de la voz y la técnica impresionante, una delicada pianista y un joven violinista, que luego supimos tiene tan solo 21 años, y que, a mí, particularmente, hizo que casi se me saltaran las lágrimas durante su interpretación.
El público, concentrado en el disfrute del momento y un silencio total sólo “roto” por aplausos y vítores.
No es sólo un espectáculo, ni un rato de diversión, ni siquiera una manifestación cultural. Es mucho más; un encuentro así es la conexión de los seres humanos gracias al lenguaje universal de la música.



jueves, 18 de noviembre de 2010

La Nueva Educación





Una persona muy cercana a mí se dedica a la enseñanza. Lleva años practicando una educación integral. Se preocupa por la formación académica de los chavales, pero también por sus inquietudes y sus desvelos; por qué fallan y en qué aciertan, hasta el fondo de esas cuestiones. Les mira por lo que son más que por lo que hacen, y ellos lo aprecian.
Por eso, cuando leo textos sobre cómo debe ser la educación con conciencia, desde el Ser, no me son ajenos, y me encanta saber que cada vez hay más educadores sensibilizados con el necesario cambio. Aquí muestro algunos enlaces que contienen amplia información sobre cómo deberían ser las cosas en este sentido. Merece la pena darse una vuelta por ellos:


martes, 16 de noviembre de 2010

El latido de la Blogosfera


Hace días que no me daba un paseo completo por los blogs que tengo enlazados al mío, y es una maravilla esto de poder dejar impresas en el aire tantas palabras que vuelan libres entre continentes, sin pasaporte ni visado, sin que nadie las retenga para sí, compartidas, regaladas, impregnadas de sentimientos, dudas, buenas y no tan buenas noticias, recetas para el alma, palabras de aliento y esperanza...
Y en todas esas emociones, transmitidas por este complicado y atrayente código que es el lenguaje, la necesidad de compartir lo intangible, lo que no está al alcance de las manos, pero que de ellas parte: dedos mensajeros desbordantes de energía limpia impulsada por el corazón.
Os envío un fuerte abrazo, con todas las letras, de la A a la Z ;-)

domingo, 14 de noviembre de 2010

Un estímulo para continuar

Me escribe Can-Men, una de las autoras de El Blog Alternativo (un interesantísimo blog multitemático y holístico, visitado por miles de personas a diario) para decirme que la entrevista que me hizo ,el pasado mes de julio, sobre mi libro El don de vivir como uno quiere ocupa el número 20, de entre los 50 artículos más leídos. Teniendo en cuenta que han publicado más de 2.800 artículos en los dos años de vida, no está nada mal.

Esta es dicha entrada: Los 50 artículos más leídos del blog

Y aquí está el listado:

1. 40 consejos para ser feliz
2. Un simple plátano. Carta de una médico cooperante sobre la gratitud
3. Quítese las uñas de plástico y olvídese del pintauñas. Simplifica tu vida 92
4. “La cenicienta que no quería comer perdices”. Cuento para adultas en pdf
5. Criar con el Corazón: asociación y foro
6. Santiago Niño Becerra y EL CRASH DEL 2010: “Viviremos de acuerdo con las necesidades, no con los deseos”
7. 3 libros para que los más jóvenes aprendan a cuidar del planeta
8. 100 consejos para simplificar tu vida
9. Agua Viva. Sobre Víktor Schauberger y una técnica para salvar nuestro medio ambiente
10. Deshágase de los tacones altos. Simplifica tu vida 91
11. Reiki para padres, madres y cuidadores
12. El esfuerzo personal merece la pena. Cuento de la estrella de mar
13. Desdogmatizando el Reiki
14. Empanadillas al horno de champiñones, queso de cabra y tomillo
15. Receta de falafel con salsa de yogur
16. Muebles de cartón reciclado y reciclable Cardboardesign
17. Árnica para los golpes infantiles
18. “ME DECLARO VIVO” de Chamalú, indio quechua
19. LA REALIDAD ES UNA ILUSIÓN. Vídeo de 20′ sobre el verdadero funcionamiento de nuestro mundo más allá de los cinco sentidos
20. EL DON DE VIVIR COMO UNO QUIERE. Claves para lograrlo. Entrevistamos a su autora Concha Barbero
21. El Jardín del Libro: librería holística online
22. INFUSIONES: 50 fichas de recetas
23. Un PARTO EN CASA en el nuevo anuncio de colchones Flex y sus implicaciones
24. Un bello jardín a partir de desechos
25. Ponche de té Earl Grey
26. Empieza bien el día. Fondos de pantalla de naturaleza
27. Piscina de partos La Bassine: redefiniendo lo que es un parto
28. LA CRIANZA FELIZ de Rosa Jové
29. Los beneficios de un Spa holístico
30. Uakix 3º Especial Vacaciones 2010
31. Lorenzo Odone de “El aceite de la vida” vivió 22 años más de lo que le pronosticaron
32. 20 paradojas de la vida
33. III Forum de la Excelencia el 17 de enero 2009 en Barcelona
34. Tienes 100 consejos para simplificar tu vida
35. La historia del sapo aplicada a nuestra vida
36. Receta de tabulé
37. Ministerios de Niños Felices sustituyen a Ministerios de Defensa
38. Receta de pan casero
39. PAZ Y CRIANZA: ¿dónde nace la violencia?
40. Guía verde para sexo ecológico de Greenpeace
41. Ensalada de espinacas crudas con champiñones, queso de cabra y vinagreta de miel
42. Otra crianza y otro mundo es posible. Mis 15 acusaciones
43. Patatas al horno a las hierbas
44. Simplifique su vestuario. Simplifica tu vida 22
45. Waterbirth vessel: parto natural y tecnología pueden ir de la mano
46. Método Ferber. Testimonio de unos padres arrepentidos
47. Recyclart: ideas inspiradoras para reciclar
48. Receta de pan integral con avena y semillas
49. Anuncio de Coca Cola y la felicidad: un aplauso y tres críticas
50. ANIMAL, VEGETAL, MILAGRO: cómo vivir de nuestra cosecha

sábado, 13 de noviembre de 2010

Es tan simple como esto



Si no asumo mis responsabilidades, tendré que aceptar las consecuencias.
Y si me resisto a reconocer las consecuencias estaré faltando de nuevo a mi responsabilidad, generando dolor en mí y a mi alrededor.
En algún momento tendré que cortar este círculo vicioso,
más que nada para disfrutar del instante único que se repite: la vida.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Esos miles de millones de segundos…


“Tenemos dos tiempos diferentes al mismo tiempo: un segundo en un tiempo consciente y miles de millones de segundos en otro tiempo imperceptible en el que podemos hacer cosas cuya experiencia pasamos luego al tiempo consciente”.

“Si por ejemplo pienso en una catástrofe, ese potencial ya se inscribe en el futuro y puede sufrirla usted u otro. De manera que la conclusión es: "No pienses en hacer a los demás lo que no quisieras que los demás pensaran en hacerte a ti". No es una ley moral ni filosófica, es una ley física”.

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No me atrevo a seleccionar parte alguna de esta entrevista. Tan sólo he destacado los dos párrafos anteriores como esenciales. La publico tal como salió hace unos días en La Contra. Muy interesante.

-Pierre Garnier Malet, padre de la teoría del desdoblamiento del tiempo
"Nosotros, como el tiempo, también nos desdoblamos"
IMA SANCHÍS - 09/11/2010

Tengo 70 años. Vivo en París. Casado, 2 hijos y 3 nietos. Soy doctor en Física, mi especialidad es la mecánica de los fluidos. La política debe sustentarse en la tolerancia. Tengo la certeza de que hay que pensar en los demás como nos gustaría que los demás pensaran en nosotros

- Su teoría ¿está avalada por la ciencia?
La respetada revista American Institute of Physics de Nueva York y su comité científico la han validado publicándola en el 2006 porque es una teoría que ha permitido, primero, prever, y luego, explicar la llegada de planetoides al sistema solar. ¿Quiere que le explique para qué sirve la ley del desdoblamiento del tiempo?
- Sí, pero sencillito.
Tenemos dos tiempos diferentes al mismo tiempo: un segundo en un tiempo consciente y miles de millones de segundos en otro tiempo imperceptible en el que podemos hacer cosas cuya experiencia pasamos luego al tiempo consciente.
- ¿Y todo eso sin enterarnos?
Exacto. Tengo una síntesis instantánea de un análisis que he realizado en otro tiempo aunque no tenga la memoria de ello.
- ¿Así funciona el tiempo?
Sí, en cada instante presente tengo un tiempo imperceptible en el cual fabrico un futuro potencial, lo memorizo y en mi tiempo real lo realizo.
- ¿?
Tenemos la sensación de percibir un tiempo continuo. Sin embargo, tal como demuestran los diagnósticos por imágenes, en nuestro cerebro se imprimen solamente imágenes intermitentes. Entre dos instantes perceptibles siempre hay un instante imperceptible.
- ¿Como en el cine, que sólo vemos 24 imágenes por segundo?
Sí, la número 25 no la vemos, es subliminal. En publicidad se ha utilizado ese tipo de imágenes para influir con éxito en nuestro comportamiento, lo que ha mostrado que lo subliminal es accesible a nuestra memoria. El desdoblamiento del tiempo ha sido probado científicamente y la teoría ha dado justificaciones a escala de partículas y a escala de sistema solar.
- Tenía entendido que las leyes de la cuántica no se aplicaban a las cosas grandes. El fenómeno del desdoblamiento del tiempo nos da como resultado el hombre que vive en el tiempo real y en el cuántico, un tiempo imperceptible con varios estados potenciales: memoriza el mejor y se lo transmite al que vive en el tiempo real.
- ¿Nuestro otro yo cuántico crea nuestra realidad? Podríamos decir que entre el yo consciente y el yo cuántico se da un intercambio de información que nos permite anticipar el presente a través de la memoria del futuro. En física se llama hiperincursión y está perfectamente demostrada.
- ¿Estoy desdoblada como la partícula?
Sí. Y sabemos que, si tenemos dos partículas desdobladas, ambas tienen la misma información al mismo tiempo, porque los intercambios de energía de información utilizan velocidades superiores a la velocidad de la luz. ¿Conoce el principio de los gemelos de Langevin?
- No.
En los años 20, Paul Langevin demostró que si un gemelo viajaba a la velocidad de la luz, envejecía menos que el que se quedaba quieto. A Langevin no le creyeron. Hubo que esperar 50 años: en 1970, gracias a los relojes atómicos, se comprobó esa ley.
-Entonces, en ese tiempo imperceptible pasó mucho tiempo.
Exacto: si puedo viajar a velocidades prodigiosas, un microsegundo se convierte en un día entero. Cuando regreso, no sé si me he ido, puesto que he estado ausente un microsegundo.
- Estupenda propiedad, ¿pero quién es el que viaja?, ¿yo?
Existe otra propiedad conocida en física: la dualidad de la materia; es decir, una partícula es a la vez corpuscular (cuerpo) y ondulatoria (energía). Somos a la vez cuerpo y energía, capaces de ir a buscar informaciones a velocidades ondulatorias.
- ¿Y cómo asimilamos esa información?
En el sueño paradoxal, cuando estamos más profundamente dormidos y tenemos nuestra máxima actividad cerebral, se da el intercambio entre el cuerpo energético y el corpuscular. Y es ese intercambio el que le permite arreglar el futuro que ha creado durante el día, lo que hace que al día siguiente su memoria esté transformada.
- Vaya.
El intercambio se realiza a través del agua del cuerpo. Ese intercambio de información permanente es el que crea el instinto de supervivencia y la intuición.
- ¿Fabricamos potenciales por medio de nuestro pensamiento?
Así es. Si por ejemplo pienso en una catástrofe, ese potencial ya se inscribe en el futuro y puede sufrirla usted u otro. De manera que la conclusión es: "No pienses en hacer a los demás lo que no quisieras que los demás pensaran en hacerte a ti". No es una ley moral ni filosófica, es una ley física.
- Es difícil controlar el pensamiento.
De día, mucho; pero justo antes de quedarnos dormidos tenemos un minuto, y basta con que durante ese minuto controlemos: esa es la manera de conectar con esa parte energética, llamémosla el doble, para pedirle que solucione los problemas.
- ¿Es como una oración?
No: es una relación, y hay que dejar totalmente las riendas al otro; las noches están para eso. La noche no sólo permite borrar potenciales no deseados, sino que también nos guía los pensamientos del día siguiente.


“La teoría del desdoblamiento del tiempo permitió explicar la llegada al cinturón de Kuiper de planetoides que están en el origen de explosiones solares de envergadura, pero Garnier va mucho más allá y nos cuenta que esa ley es aplicable a nuestra vida: "Tenemos un cuerpo muy bien hecho que nos permite proyectarnos en el porvenir: ir a ver el futuro, arreglarlo y volver para vivirlo. Y es durante la noche cuando tenemos la capacidad de arreglar ese futuro que hemos construido durante el día. Podemos ver los peligros antes de vivirlos por medio de la intuición, y borrarlos". Expuso su teoría (explicada en Cambia tu futuro por las aperturas temporales) en la librería Épsilon de Barcelona”.

jueves, 11 de noviembre de 2010

A descabalgar :-)

Cada vez que he cruzado una palabra con alguien hoy le he contado esta historia del caballo salvaje, tomada del libro El poder, sobre el que he insistido en entradas anteriores. Lo he comentado con quien tengo cierta confianza, claro, que no voy parlando de potros desbocados con cualquiera :-).

Resumo el texto:
"Para alegrarme cuando estoy negativa, imagino que los sentimientos negativos son como caballos salvajes. Hay un caballo furioso, uno resentido, uno al que le gusta culpar, un gruñón, un maniático y un irritable... (...). Me imagino los sentimientos negativos como si me hubiera montado en un caballo salvaje, e igual que me he montado también puedo desmontar. No veo mis malos sentimientos como mi verdadero yo o el de la otra persona. Un sentimiento negativo es algo que te has permitido sentir, y por lo tanto puedes desmontar de ese caballo con la misma rapidez que te montaste.
¡Pensar en los sentimientos negativos como caballos salvajes en los que te has montado es una forma de restarles poder!
(...)
Cuando hay algo que no quiero en mi vida utilizo mi imaginación para divertirme y restarle fuerza a lo que no quiero. A veces me da risa verme a mí o a otras personas montar en los caballos salvajes, ¡y reírte de un sentimiento negativo es muy importante! Acabas de cambiar tu vida".
(De aquí tiene que venir aquello de despotricar ¿no? :-)

Personalmente me ha sido muy útil esta forma tan gráfica de relativizar los sentimientos negativos, no huyendo de ellos, sino riéndonos del cabalgar desenfrenado de otras personas o de nosotros mismos, para encontramos con lo que Somos y encontrar la paz.

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Dios es Amor



Siempre he tenido mucho respeto a pronunciarme sobre Dios (lo hice hace tiempo en la entrada El Dios Interior), aunque me expreso libremente sobre el Amor, que es lo mismo. Hace unos minutos, jugando con el pensamiento, me han venido un par de reflexiones que comparto aquí:

Cuando decimos o pensamos: “Yo tengo a Dios, así que nada ni nadie puede dañarme” hablamos de Dios como una posesión, como un escudo exterior que usamos para protegernos de los supuestos peligros. Nos fabricamos un Dios limitado, a medida de nuestras necesidades.
Pero si sentimos a Dios como el Todo, el Amor, una entidad inconmensurable e inteligente, de quien todo viene, y a la humanidad y cuanto existe fusionado en ese Todo, los miedos desaparecerán, y no necesitamos perdirle protección, sino agradecerle Ser y sentirle en nosotros.
No me sirve, por tanto, aquello de “Sólo quien tiene a Dios dentro se salvará”, porque se está negando la certeza de que todos, sin excepción, tenemos a Dios, porque nada de lo que Es puede dejar de ser.
Sólo precisaremos agradecer que la divinidad que habita en nosotros sepa trascender el sentimiento de posesión para abrazar el de Unión.


EL PODER, de Rhonda Byrne (y III)


Con esta entrada finalizo la trilogía dedicada al libro EL PODER, de Rhonda Byrne. Mi valoración es muy positiva. Con él he aprendido y, en otros casos, recordado que…

-“El poder para conseguir todas las cosas buenas y positivas en tu vida es el amor”.

- “La vida no pasa siempre a tu lado; la vida te está respondiendo”.

- “En la vida todo depende de cómo te sientas”.

-El proceso creativo se resume en: imagínalo, siéntelo y recíbelo.

- “Lo que quiera que imagines no debe perjudicar al otro”.

- “La historia ha demostrado que aquellos que se atreven a imaginar lo imposible son los que rompen con todas las limitaciones humanas”.

- “Cada vez que transmites amor a través de tus sentimientos, palabras o acciones, añades más amor al campo que te rodea”.

- “Las cosas negativas son una falta de amor”.

- “Aléjate de las cosas que no te gustan y no les concedas ningún sentimiento”.

- “No le puedes decir No a nada, porque cuando dices “No quiero esto”, le estás diciendo Sí a la ley de la atracción”.

- “Cada vez que te sientes agradecido estás dando amor, y todo lo que das vuelve a ti”.

- “La vida ha de ser divertida” Hay que crear juegos con la imaginación.

- “Amor significa libertad”.

- “El amor es la fuerza que mueve el dinero y también la que hace que se quede contigo”.

- “Alejarte de lo que no te gusta de una persona significa que estás relajado y que sabes que la vida te está dando a elegir. No has de discutir con ella para probar que está equivocada, criticarla, culpabilizarla o pretender cambiarla. ¡Si haces cualquiera de esas cosas no estás amando, sino tratando de ser la estrella!".

- “La fuerza del amor te presenta a una serie de entrenadores emocionales personales disfrazados de personas con las que te relacionas cada día”.

- “Cuando te congratulas de la buena suerte de otra persona ¡su buena suerte se te pega!".

- “Lo que das a tu cuerpo con tus creencias o fuertes sentimientos es lo que recibes. Cada sentimiento satura cada una de tus células y órganos”.

- “Todo tiene una frecuencia ¡todo! Y lo que sientes atrae a tu vida todo lo que se encuentra en una frecuencia similar a la tuya".

- “La fuerza del amor no tiene opuestos. En la vida no hay otro poder que no sea el del amor. Todas las cosas negativas que ves en el mundo siempre son manifestaciones de la falta de amor”.


lunes, 8 de noviembre de 2010

EL PODER, de Rhonda Byrne (II)


Una muestra de la obra:

"Campos de sentimientos

Me gustaría que entendieras lo que te sucede cuando transmites amor a través de tus sentimientos positivos, porque es realmente extraordinario. Tus sentimientos crean un campo magnético que te envuelve. Todas las personas estamos envueltos en un campo magnético, donde quiera que vayas el campo magnético irá contigo. Habrás visto cuadros antiguos en los que un aura o halo envuelve a la persona. Bien, el aura que envuelve a todas las personas es, en realidad, un campo electomagnético, y gracias al magnetismo de ese campo que nos envuelve, atraemos todas las cosas. ¡Tus sentimientos son los que determinan en cada momento si tu campo en positivo o negativo!

Cada vez que transmites amor, a través de tus sentimientos, palabras o acciones, añades más amor al campo que te rodea. Cuanto más amor das, más grande y potente se vuelve tu campo magnético. Cualquier cosa que haya en tu campo magnético es lo que estás atrayendo, de modo que cuanto más amor haya en tu campo, mas poder tendrás para atraer las cosas que amas.

Llegará un punto en que el poder de tu campo magnético será tan positivo y fuerte que habrá momentos en los que espontáneamente imaginarás y sentirás algo bueno, ¡y al poco tiempo aparecerá en tu vida! Así es tu increíble poder. ¡Y así es el fabuloso poder de la fuerza del amor!"

(Pág. 81. Capítulo: "Sentir es crear")

sábado, 6 de noviembre de 2010

EL PODER, de Rhonda Byrne

(Ver las entradas siguientes, II y III, en las que aporto más información sobre este libro)

He comenzado a leer El poder, el nuevo libro de Rhonda Byrne, autora del best seller, El Secreto. He leído libros más profundos que éstos, y últimamente no siento la necesidad de asimilar textos que (aunque muy necesarios) me ayuden a saber que la vida es “infinitamente maravillosa” y que sólo hay una manera de experimentarlo: mirar dentro de ti. Es algo que tengo tan asumido y comprobado que ya no preciso teorizar. De hecho, cuando he escrito sobre ello es porque lo creo profundamente.
Sin embargo, ayer pasé por delante de un escaparate de una librería, lo vi , entré y lo pedí. Suelo seguir mi intuición, y creo que ese impulso fue por algo.
De entrada, estos párrafos de una de las primeras páginas me han hecho sentir bien, y de eso se trata:
“La mayoría de las personas que tienen grandes vidas no son muy conscientes de lo que hicieron para conseguirlo. Pero hicieron algo. Utilizaron el poder que es la causa de todas las cosas buenas de la vida…
Todas las personas que tienen grandes vidas, todas, sin excepción, han utilizado el amor para conseguirlo. ¡El poder para conseguir todas las cosas buenas y positivas es el amor!”.

Cuando finalice su lectura haré una reseña más completa de la obra.
(De ayer a hoy, con el libro a media lectura, puedo adelantar que mi opinión es muy, muy positiva).
Si pensáis adquirirlo, acabo de ver que en El jardín del libro tiene descuento: AQUÍ

La Presencia es lo que queda


"La mente siempre es una conversación, el alma es una presencia. A esa presencia llega el pensamiento pero luego se va. En esa presencia, llega una sensación o un sentimiento y luego se va. En esa presencia, puede llegar una experiencia del mundo y luego se va. Todo llega y todo se va. Solo queda la presencia. Esa presencia se conoce como una conciencia testigo, estaba ahí cuando nacimos, la personalidad llega luego y se va. Cuando éramos adolescentes teníamos un cuerpo, una mente y una personalidad diferentes, pero la presencia era la misma. Todo eso llegó y se fue en esa conciencia testigo".

(De una entrevista a D. Chopra).

La interesante entrevista completa se encuentra en este enlace de la Revista Namaste:

jueves, 4 de noviembre de 2010

La creatividad “desaprendida” se puede reaprender



Así lo afirmaba ayer, en La Contra (y lo creo ciegamente por haberlo "visto":-) Sir Ken Robinson, “experto que preconiza un sistema educativo que enseñe a innovar”:

Dice: “Tengo 60 años: irrelevantes cuando eres capaz de crear como un niño, y todos somos capaces si queremos”.

He seleccionado una parte de esta entrevista, en concreto la referida a la capacidad creativa de los niños, que espera en cada uno de nosotros a ser redescubierta tras los avatares del sistema:

“Un día visitando un cole vi a una niña de seis años concentradísima dibujando. Le pregunté: "¿Qué dibujas?". Y me contestó: "La cara de Dios".

- ¡. ..!

"Nadie sabe cómo es", observé. "Mejor - dijo ella sin dejar de dibujar-, ahora lo sabrán".

-Todo niño es un artista.

Porque todo niño cree ciegamente en su propio talento. La razón es que no tienen ningún miedo a equivocarse... Hasta que el sistema les va enseñando poco a poco que el error existe y que deben avergonzarse de él.

-Los niños también se equivocan.

Si compara el dibujo de esa niña con la Capilla Sixtina, desde luego que sí, pero si la deja dibujar a Dios a su manera, esa niña seguirá intentándolo. El único error en un colegio es penalizar el riesgo creativo.

-Los exámenes hacen exactamente eso.

No estoy en contra de los exámenes, pero sí de convertirlos en el centro del sistema educativo y a las notas en su única finalidad. La niña que dibujaba nos dio una lección: si no estás preparado para equivocarte, nunca acertarás, sólo copiarás. No serás original.
(…)
-No hay nada más pasivo que una clase

¿Es usted profesor, verdad? Las clases son pasivas porque los incentivos para estar calladito y tomar apuntes que repetirá son mayores que los de arriesgarse a participar y tal vez meter la pata. Así que, tras 20 años de educación en cinco niveles que consisten en formarnos para unas fábricas y oficinas que ya no existen, nadie es innovador.

(…)

-¿La creatividad no viene en los genes?

Es puro método. Se aprende a ser creativo como se aprende a leer. Se puede aprender creatividad incluso después de que el sistema nos la haya hecho desaprender.


miércoles, 3 de noviembre de 2010

La belleza de lo "simple"




Un sencillo blog de 1000 cosas simples, que nos recuerdan la maravilla de vivir en cada detalle.

Yo lo seguiré y haré el ejercicio diario de ser consciente de otras tantas: el primer sorbo del café, el delicioso sabor de la mermelada, la primera palabra de afecto, una llamada inesperada, las veces que sonrío en el día o el regalo para la vista de las hojas otoñales de los árboles que dejo tras de mí, mientras escucho mi música favorita.

Y trataré de recordar lo que dice el eslogan de este blog, alojado en la Revista Namasté:
“Lo pequeño es bello y lo bello es estupendo”.


Un caso de peligro real


Os voy a contar una situación "terrorífica", que viví, hace unos meses, en primera persona:

Una noche de tormenta y viento, a eso de las 5 de la mañana, sonó el timbre de mi casa. Me puse la bata y bajé la escalera algo asustada. Miré por detrás del visillo y no había nadie en la puerta del jardín.

Con la mosca detrás de la oreja y más sueño que miedo, me dispuse a subir a mi habitación, pero… cuando iba por el tercer escalón, sonó otra vez el maldito timbre. Me quedé paralizada y me dirigí de nuevo a la puerta, la abrí ligeramente y dije en tono medio amable medio asustado (como haciendo la pelota al ladrón :-): “¿Quién eeees?” .

Mi marido había oído este segundo toque del timbre y ya bajaba por la escalera. Le conté lo sucedido, apuntando a la posibilidad de que hubiera más de una persona, porque ¿quién iba a hacer una gamberrada solo en una noche de tormenta como esa?
Mientras estábamos en esa conversación elucubradora, el timbre volvió a sonar. Me temblaban las piernas y tenía un nudo en la garganta, aunque conservé la serenidad.

Mi marido, con los ojos como platos, y sin decir una palabra, cogió el rastrillo del jardín, un paraguas y una linterna (con su pijama de cuadros :-) y se dirigió hacia la puerta, mientras yo avisaba a los municipales (aquí sí me gusta asumir el rol de protegida, el de quedarme dentro :-).

Abrió sigilosamente la puerta, echó un vistazo a ambos lados de la casa y, en ese preciso instante… el timbre, delante de sus narices, volvió a sonar…

¡Eran las pilas del timbre (inalámbrico), que se habían comunicado con el agua de la lluvia…!

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Moraleja: algo así nos sucede en el día a día, nos preocupamos por terribles cosas que luego… nunca llegan a pasarnos, con la diferencia de que en esos casos ni siquiera tenemos un timbre que nos avise del peligro :-)


martes, 2 de noviembre de 2010

Querido Ego, amado Amor


Ama a las personas, pero desconfía de sus egos. El amor le convence de que la desconfianza proviene de su propio ego, falto de amor.
En silencio, se reúne con su ego, le atiende, le apacigua y le ama.
Ahora se ama y ama, pero, a veces, parece sentirse solo y desconectado del mundo. Tan sólo son reflejos del egótico ego, que se resiste a verse rendido al Amor.

"Tú eres extremadamente importante para ti"

Alejandro Jodorowsky en Buenos Aires (29 de octubre de 2010)



Fuente: Plano creativo

lunes, 1 de noviembre de 2010

Ligera de equipaje


No hay nada en mis armarios que no use.
Poco en mi escritorio con lo que no esté.
No guardo cartas escritas ni recibidas.
Nunca hablo de lo que sufrí.
Me recreo sin apego en lo que gocé.
Atesoro mis experiencias, más no vivo de recuerdos.
Y late en mí la vida en esta última palabra.