sábado, 30 de junio de 2012

¿Cómo encontrar la alegría de vivir?



En el blog Plano Creativo, encontré esta respuesta de Alejandro Jodorowsky sobre cómo ayudar a alguien que está psicológicamente bloqueado, en la cárcel de sus propios pensamientos.

Alejandro Jodorowsky: “Tengo frente a mi un consultante sumido en sus oscuros problemas. Yo “veo” la prisión mental donde vive. Sacarlo de ahí se me hace imposible, porque para ello tendría que demoler sus límites y hacerlo cambiar. Pero la persona creyendo ser la identidad artificial que le ha dado su familia, su sociedad y su cultura, no concibe salir de su cárcel. Le digo: “Si tú no cambias, nadie te puede cambiar, si tú no te sanas a ti mism@, nadie te puede sanar. Pueden eliminarte los síntomas, pero el motivo de tu sufrimiento, de tu dolor de vivir, sólo tú puedes encontrarlo.” Me preguntan entonces: “¿Cómo puedo deshacerme de esta falsa personalidad, para encontrar la alegría de vivir?”


Doy fe, con mi propia experiencia, de que esto es así, que sanar consiste en realizar un trabajo interior que a veces puede llevarte años y que comienza cuando descubres que en ti está la posibilidad de ser feliz; un trabajo que ya nunca abandonas, que quieres seguir realizando conscientemente. Vas descubriendo que cuanto más responsable te haces de lo que sucede en tu vida, cuanto más observas tu propio patrón de pensamiento (sin sufrimiento, sin tensión, sino como un continuo descubrimiento de posibilidades para caminar por la vida con seguridad y entusiasmo) más capacidad tienes para ello, y más motivos encuentras para seguir por esa senda de paz y desarrollo.

Llegar a ese punto de humildad (soy yo y no otros los que deben hacerme feliz) y de determinación, de ponerte manos a la obra mirando exclusivamente dentro y dejando de buscar culpables fuera, te permite reconocer tu mejor parte y también tus propias sombras, y esa es la mejor manera de encontrar la alegría de vivir.


jueves, 28 de junio de 2012

Perdonar es elegir la paz

"El perdón para la cadena de sufrimiento"
Extraordinaria charla de Jorge Lomar. La recomiendo con vehemencia.

martes, 26 de junio de 2012

Salir del Círculo

“El momento determinante en la Vida de cada persona se da cuando alguien trasciende y da un paso hacia fuera del Círculo cerrado que otros han trazado a su alrededor” (del libro Viaje iniciático).




Rompes patrones, sales del remolino... y sanas

domingo, 24 de junio de 2012

La luz que nunca se apaga



Por muy oscuras que sean las circunstancias, la luz que todos los seres humanos tenemos dentro nunca se apaga.

sábado, 23 de junio de 2012

Allanando el camino de la felicidad



Si haces lo que te hace sentir bien, siempre con una base de bondad, obtendrás lo que necesitas en cada momento. Dicho de otro modo, si te quieres y te das lo que necesitas, sin que hagas ningún mal a otras personas, la vida te irá poniendo fluidamente lo que precisas para ser feliz.
Ese será el mejor modo de hacer felices a los que te rodean, siendo, en esencia, bueno y comenzando por serlo contigo mismo.
No siempre es fácil llegar a este convencimiento, pero cuando se comprende que ese es el camino, comienza a allanarse.

miércoles, 20 de junio de 2012

Artículo en El blog Alternativo


Un nuevo articulo mío en El Blog Alternativo, un blog con un ingente número de lectores, creado y mantenido por unas personas valientes que persiguieron su sueño. En la cabecera del blog se puede leer:


"Construyendo el mundo que soñamos"





Y, a continuación, esta cita:

 "No dudes de la capacidad de tan sólo un grupo de ciudadanos conscientes y comprometidos para cambiar el mundo. De hecho, siempre ha sido así" (Margaret Meat).

Aceptar o no aceptar



Aceptar lo que nos sucede es decir sí a lo que nos corresponde aprender, y esa es la mejor forma de prosperar. Resistirnos a lo que necesitamos vivir para evolucionar sólo nos lleva a la frustración, la mejor manera de estancarnos o de retroceder.

Escribo esto reconociendo que no todo es igual de sencillo de aceptar, pero incluso las circunstancias que menos quisiéramos vivir se llevan mucho mejor si no nos rebelamos ante ellas y buscamos qué es lo que nos quieren enseñar. Aceptación no es resignación. La resignación tiene un fondo de victimismo; la aceptación, de consciencia y fortaleza. La resignación es “¡Qué lo vamos a hacer! No hay nada que hacer”; la aceptación, “Asumo mi circunstancia y sé que, a partir de ahí, haré lo que deba hacer”.”

domingo, 17 de junio de 2012

Crear da sentido a la vida


Tener una familia que te quiera te aporta estabilidad, alguien con quien compartir la vida, equilibrio; tener hijos, una de las experiencias más intensas y un vínculo indestructible; un buen trabajo, seguridad; tener amigos, sentirte acompañado y comprendido…

Pero hay algo que llena sin que nadie más que tú intervenga en ello: crear, desarrollar tu don personal, ese que hace que el tiempo pase apenas sin darte cuenta y que, cuanto más lo trabajas, más satisfacciones te proporciona.

Hemos nacido con una gran fuente de creatividad; cuando permitimos que el agua fluya, el caudal aumenta incesantemente; si retenemos esa agua, tomará mal olor, perderá su transparencia y no cumplirá su función: purificar el alma, hidratar el cuerpo, refrescar la vida. Si no damos curso a ese canal de creación, nuestra energía quedará estancada y, entonces, sentiremos insatisfacción, tedio, intranquilidad...

Por tanto, si en algo tenemos que empeñarnos en esta vida es en conocernos, en saber quiénes somos para profundizar luego en lo que podemos ofrecer. Este proceso de descubrimiento y desarrollo no sólo nos colmará de preciosos momentos, sino que también contribuirá a que hagamos del mundo un lugar más bello.

Así, tener una familia, pareja, hijos, amigos y trabajo serán regalos a una vida, que, de por sí, ya estará llena de sentido. Amaremos a las personas que se crucen en nuestra vida, sin apegos, sin obligarlas a hacernos felices, sino siendo felices con ellas, compartiendo ese secreto que, gracias a haberlo buscado, se ha convertido en nuestro valioso tesoro.


jueves, 14 de junio de 2012

Silencio



Llevo varios días sin publicar. No es que no se me ocurra nada que escribir; sólo con poner los dedos sobre las teclas bailan, casi sin mi intervención, marcando armoniosos el paso del alma. No es que me haya quedado sin palabras, sino que me encuentro en paz en el silencio.

Regresaré cuando el silencio duerma y despierten de nuevo las manos para moverse al son de las emociones desbordadas, del entusiasmo o de la tristeza compartidos; cuando necesite abrir el corazón a vuestros ojos, sin los que mi música interior quedaría para siempre enmudecida.


viernes, 8 de junio de 2012

Creo que estoy aprendiendo a amar




He pasado de creer que lo sabía todo a comprobar que apenas sabía nada, hasta entender que sé, en cada momento, tan sólo lo que necesito saber.

He pasado de juzgar a no soportar que alguien juzgue, para terminar comprendiendo cualquier actitud, hasta la de quien juzga.

He aprendido a perdonarme cuando no soy capaz de comprender.

jueves, 7 de junio de 2012

Soy feliz cuando...



Soy feliz cuando no me aferro a nada,
cuando no idealizo situaciones ni personas.
Esto me permite vivir el ahora,
mientras aprecio, acepto y amo.

martes, 5 de junio de 2012

Eres conciencia, envuelta de persona

Con la intención, basta


He experimentado, hoy mismo, que cuando tratas de ver sólo la parte buena de las personas, esa buena voluntad "habla" sin palabras y el receptor o los receptores de esa intención la sienten como tal. Se produce, entonces, un movimiento de amor que cala en el ambiente y toca favorablemente -como si de una varita mágica se tratara- todo cuanto sucede.



domingo, 3 de junio de 2012

Alma serena





Una simple rama con gotas de rocío me trae toda la existencia.

El pétalo de una margarita cayendo suavemente, la fragilidad.

Una franja de neblina en la carretera, el misterio de la vida.

Un pájaro volando sobre mí, la pista de la libertad.

La mirada de un anciano, las vidas dentro de una vida.

La sonrisa de un niño, la ternura en ti y en mí.

La onda expansiva en el agua, lo inevitable de los ciclos.

Un caminante pausado, que cada paso es camino.

Una canción o un poema, todo lo que me conmueve.

Un leve soplo de tristeza, que tengo algo que resolver.

Y una intensa ráfaga de alegría, tanto que agradecer.


viernes, 1 de junio de 2012

Naturaleza



"Hay un libro abierto siempre para todos los ojos: la naturaleza".

Jean Jacques Rousseau






Lago de Ciudad Ducal, en Las Navas del Marqués.