jueves, 28 de febrero de 2013

El aburrimiento es el rechazo de uno mismo

“El aburrimiento es un rechazo a este momento, un rechazo al mundo, a las obligaciones que el cuerpo y su posición social parece imponerte. Pero simplemente está sucediendo lo que en tu subconsciente está escrito. Todo te lo estás haciendo tu a ti mismo. Solo un instante de profunda conciencia, de conexión con mi verdad: en cuanto suelto el deseo de que pase algo especial, de ser especial, el aburrimiento se disuelve, pues ya no hay un rechazo a una circunstancia “poco especial”, ya no me siento necesitado de ser especial ahora. Y… esto es lo primero, darme cuenta de que el aburrimiento es un rechazo a mí mismo”.

Jorge Lomar.







miércoles, 27 de febrero de 2013

Mirada



Antes creía que lo que pasaba en la vida era lo que influía en mi forma de entenderla.

Luego intuí que la vida podría interpretarse según fuera mi mirada. 

Ahora estoy segura de ello, pero, además, de que cuantas menos interpretaciones haga y más me conecte con ella y la sienta, mejor será el panorama.

domingo, 24 de febrero de 2013

Elijo ser feliz, elijo paz

"Todo lo que dices, todo lo que haces, todas tus relaciones... tienen que ver con tu estado interno". Jorge Lomar.

Extraordinaria conferencia.

Dignidad


Dignidad. Bonita palabra. ¿Será por su semántica? Implica nobleza, personalidad, honestidad...

Es vivir de verdad, siendo, no pareciendo. Es pisar firme sin dañar a nadie ni a uno mismo. Es practicar la justicia.

Es sinónimo de felicidad.

sábado, 23 de febrero de 2013

Suceden auténticos milagros



Parece como si todas las lecturas que me "tocan" últimamente, estuvieran encaminadas a recordarme lo que he ido asumiendo a lo largo de los últimos años, que debo entregarme a la divinidad que habita en mí, en todo y en todos, para experimentar paz y gratitud.

El libro que recomendé hace unos días de Maria Elisa Graciet-hurtado, El arte del Ho'oponopono, está colmado de mensajes de este tipo: soltar las expectativas y recibir la inspiración.

"La inspiración proviene de tu ser superior, de la divinidad que está en ti. En ese momento, podrás seguirla y actuar según las indicaciones, porque son acertadas".

"La inspiración no viene de la reflexión -acota- sino del "Espíritu en uno mismo (del latín, "in spiritum"). Y llega, de manera inesperada, cuando no esperamos nada. Basta con dejar de buscar la solución para que aparezca cuando menos lo esperamos. El vacío de la mente es el estado en el cual la inspiración puede manifestarse".

"Si bien se pueden obtener resultados mediante la intención, con las inspiración sobrevienen auténticos milagros".

viernes, 22 de febrero de 2013

Mundo sutil




"Yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles,
como pompas de jabón".

Antonio Machado.

jueves, 21 de febrero de 2013

El arte del Ho'oponopono




Comparto la reseña del libro de Maria Elisa Graciet-Hurtado, una paisana y amiga, escritora y practitioner de PNL, EFT y otras técnicas energéticas. Imparte también talleres y conferencias en Francia y en España. 

Conocí a Marieli no hace mucho, pero nuestro encuentro se vio pronto lleno de "coincidencias"; una de ellas, publicar también con Ediciones Obelisco

El libro al que me refiero es El arte del Ho’oponopono, con el subtítulo El arte de los sanadores hawaianos: “un arte ancestral, gracias al cual comprendemos que todo lo que acontece en nuestra vida, todo lo que nos afecta y nos perturba, proviene de memorias ancestrales guardadas en nuestro inconsciente”. Mediante cuatro frases, "Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo", transmutamos esas memorias turbadoras en energía positiva, y lo hacemos sin culpa ni castigo, sino con amor:

"Si mis pensamientos son perfectos crean una realidad física llena de amor".

La cálida portada ya produce serenidad, y su contenido nos enseña a cultivar la consciencia y a comprender que sólo la paz puede generar los cambios que deseamos en el mundo.

Personalmente, este libro me ha venido muy bien, justo en el momento en el que lo necesitaba. Cuando recibí el ejemplar, que me hizo llegar Marieli hace sólo unos días, lo recibí con un beso en la cubierta :-).

miércoles, 20 de febrero de 2013

Relajación en las aulas

Relajación, respiración consciente, atención... en las aulas. Interesantísimo.

lunes, 18 de febrero de 2013

Ayúdate, ayúdale



A quien sólo quiere compartir "tus penas", has de regalarle tu silencio; así no alimentarás sus miedos.

domingo, 17 de febrero de 2013

Síntoma de felicidad




El síntoma más claro de plenitud interior es alegrarse del bien ajeno. 

¡Y punto! . :-)

sábado, 16 de febrero de 2013

Vive



Vive sereno, limpio de corazón, creativo, generoso con el mundo y siempre digno contigo, y sabrás en qué consiste la felicidad.




lunes, 11 de febrero de 2013

Ser responsable




Una persona verdaderamente responsable no se fija en el nivel de responsabilidad de los demás, sino en mantener el suyo o elevarlo.

Dispones de recursos para ser feliz



Tu bienestar depende mucho de tu capacidad para detenerte lo menos posible en lo que te preocupa y recrearte todo lo que quieras en lo que te alegra. De ese modo puedes medir tu nivel de frustración, muy relacionado con tu nivel de autoestima.
En cualquier caso, dispones en ti de los recursos que precisas para vivir en armonía contigo y con el mundo. Puedes descubrirlos.

domingo, 10 de febrero de 2013

Renuncio a hacerme daño


"Atacando doy sentido al ataque, 
creo en la utilidad del ataque.
Por tanto, estoy dispuesto a ser atacado,
porque, al creer en su sentido,
vivo en el miedo.
(...)
Somos una sola mente.
Todo ataque fuera es un ataque dentro.
Renuncio a volver a hacerme daño".

Sin fronteras



"Ni la fauna ni la flora reconocen fronteras; eso es cosa de los humanos"
(Escuchado, ahora mismo, en TVE2")

sábado, 9 de febrero de 2013



Si hay necesidad no hay amor, sino apego.
Si hay interés no hay amor, sino miedo.


viernes, 8 de febrero de 2013

El reto de ver la luz


Hasta que no reconoces en ti lo que te molesta en los demás no has aprendido nada. 
Cuando conocí la teoría de los espejos, la encontré mucho significado. Ya sabes... lo que se ve fuera es la expresión de uno mismo. Me resultaba muy fácil aplicar esta idea, pero... en otras personas. "Claro -pensaba- le molesta tal cosa, porque es lo mismo que debe aprender". Es decir, había conseguido dejar de juzgar abiertamente, para  seguir haciéndolo basándome en una nueva teoría :-).

Pero ahora no, ahora soy capaz de percibir (a veces, con cierto retardo, lo reconozco) mis propias sombras a través de lo que me irrita en otras personas. Y estoy contenta por ello, porque me parece que tengo ante mí un reto apasionante, y es llegar a ese punto en el que no me enfade nada de lo que vea a mi alrededor, porque entonces podré sentir que realmente estoy aplicando la enseñanza que la vida me estaba mostrando. Podré acercarme a ese estado de paz interior en el que nunca me vea obligada a perdonar, ni siquiera internamente, porque sepa que no hay nada que juzgar y, por tanto, nada que perdonar y mucho que agradecer.





jueves, 7 de febrero de 2013

Tras la oscuridad, la luz


Hace unos días, tomé esta imagen mientras viajaba (desde el asiento del copiloto, por supuesto :-). El día estaba nublado, pero un brillante sol trataba de asomar a lo largo de todo el camino. Las nubes eran persistentes, pero el sol no se daba por vencido. "La luz siempre está"- pensé. Tras la oscuridad, siempre, siempre... hay luz. 

Y he ahí el secreto de las personas felices: aunque tengan que enfrentarse a determinados retos a lo largo de sus vidas, no decaen, porque son conscientes de que disponen del mismo número de recursos para afrontarlos, y de que todo eso forma parte de su crecimiento.

Tras un conflicto, espera su solución, del mismo modo que, tras las nubes, siempre, siempre... espera la luz de la luna y el sol.

domingo, 3 de febrero de 2013

Presentes y amantes de la vida



Ahora, las lecciones se aprenden más rápidamente, y los efectos del aprendizaje también se presentan ante nosotros con más celeridad... La mejor herramienta para asimilar lo que nos brinda todo ello es la de permanecer atentos, conscientes, presentes, amantes de la vida y receptivos a su belleza y misterio.

Continuación de la entrada anterior (Otro modo de educar)

"Un sueño te da siempre lo que necesitas" Carlos González.

Escuchadle en esta entrevista. Me parece un trabajo extraordinario: "Una experiencia para ayudar a cambiar la educación, con los pies en tierra", dice Carlos. "Es llevar el autoconocimiento a clase, como hilo conductor", continúa.